10 крупнейших мифов об уходе за зубами

  • 10 огромнейших легенд о уходе за зубами
  • 10 огромнейших легенд о уходе за зубами

    Дата публикации 02 февраля 2019. Размещено в Статьи по здоровью

    Чтоб сохранить зубы бодрствующими, их следует кропотливо чистить зубной щеткой и зубной пастой, — по последней мере, дважды в денек. Не считая того, рекомендуется каждодневное внедрение зубной нити. В дополнение к зубной щетке и Ко, еще есть много советов для здоровых зубов. Но будьте аккуратны: не всему, что рекомендуют, следует веровать.

    1. Твердая щетка идеальнее всего

    Невзирая на то, что принципиально кропотливо чистить зубы, твердая щетка не требуется. Она очень напрягает зубы и десны, к тому же может подпортить защитную эмаль и опустить десны, так что оголятся шеи зубов. Потому при очистке непременно применяйте мягенькую либо средне мягенькую щетку.

    2. Нехорошие зубы – это явление наследное

    Нехорошие зубы не могут передаваться по наследию: если у родителей были нехорошие зубы, не означает, что и у малышей будут препядствия с зубами. Некие причины по сути определяются на генном уровне, к примеру, толщина эмали либо положение зуба. В целом, но, здоровый зуб не захворает кариесом. Любой сам несет ответственность за здоровье зубов.

    Но нужно знать, что если будущая мать курит либо воспринимает лекарства, молочные зубы малыша могут быть поражены кариесом.

    3. Довольно одной минутки очистки

    На утреннюю и вечернюю очистку зубов необходимо растрачивать минимум по три минутки. Столько времени занимает, к примеру, удаление зубного налета с поверхностей зубов. Не считая того, вещества, находящиеся в зубной пасте, к примеру, фтор, должны повлиять на зубы в течение определенного времени. По вечерам принципиально уделять больше времени очистке зубов, потому что зубная эмаль идеальнее всего восстанавливается за ночь (то есть темное время суток). Если любопытно какая наилучшая зубная паста, то о этом сможете почитать раздельно.

    4. Жевательная резинка подменяет очистку зубов

    Жевательная резинка не может поменять зубную щетку и зубную нить. Быстрее, жевание обязано рассматриваться как доборная мера ухода при условии, что это жевательная резинка без сахара.

    В особенности рекомендуются особые резинки с ксилитом либо подобными субстанциями. Жевательная резинка провоцирует выработку слюны, которая нейтрализует вредные кислоты и крепит эмаль. Но чтоб удалить налет на зубах, нужна кропотливая очистка зубов.

    5. Яблоки предупреждают разрушение зубов

    Утверждение, что употребление в еду товаров с жесткой смесью, таковых как яблоки либо морковь, может предупредить развитие кариеса, ошибочно. Практически, таковая еда приводит к стиранию эмали на зубах. К тому же в яблоках много фруктозы, а содержащаяся в их кислота может нанести вред эмали.

    Тем не наименее, нет ничего отвратительного в том, чтоб перекусить яблоком либо морковкой.

    6. Молочные зубы не нуждаются в уходе

    Мировоззрение о том, что молочные зубы не требуют кропотливого ухода, обширно всераспространено. Но о их необходимо хлопотать, но осторожно. Из-за кариеса на молочных зубах эмаль неизменных зубов также быть может повреждена.

    7. Темный чай повреждает зубы

    Хотя некие напитки, в том числе темный чай, вызывают изменение цвета зубов, эти конфигурации могут быть удалены без каких-то заморочек. Темный чай не разрушает эмаль, лишь некие весьма кислые фруктовые чаи могут нанести вред – и то при нередком употреблении. Напротив, темный чай может даже оказать положительное воздействие на зубы, поэтому что он содержит фтор, способный укрепить эмаль.

    8. Весьма принципиально чистить зубы сходу опосля пищи

    Хотя чистить зубы опосля пищи полезно, но не сходу опосля нее. Это в особенности правильно, если на десерт были фрукты. Кислотность фруктов и фруктовых соков смягчает и штурмует эмаль.

    Кроме фруктов, смягчить эмаль могут такие напитки, как вино либо кола. Потому стоит подождать опосля пищи 30 минут, а позже чистить зубы. Столько времени требуется, чтоб слюна нейтрализовала кислоту во рту.

    9. Все отбеливающие зубные пасты вредоносны

    Выбор отбеливающей пасты зависит от продукта. Почти все пасты содержат брутальные вещества, которые могут штурмовать эмаль и тем разрушить зубы. От таковых товаров необходимо держаться подальше. Если есть сомнения, лучше посоветоваться со дантистом.

    10. Курение влияет лишь на цвет зубов

    Кто часто курит, должен ждать пожелтения зубов. Поверхностные конфигурации цвета могут быть отполированы, но наиболее глубочайшие конфигурации цвета остаются.

    Не считая того, из-за курения усугубляется снабжение десен кровью (внутренней средой организма) и кислородом. Это может привести к болезненному гингивиту, а в худшем случае — даже к пародонтиту и потере зубов.

    Светлана, www.vitamarg.com

    Источник: www.vitamarg.com

    10 крупнейших мифов об уходе за зубами