Диета при лямблиозе — Лечебные диеты

Лямблии – это паразитарные простые. Самой главной сложностью такового заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) в том, что его постоянно тяжело выявить. У большинства людей лямблиоз протекает без каких-то симптомов, время от времени сопровождается метеоризмом и диареей. Из-за этих признаков это болезнь нередко путают с пищевым отравлением. Но если лямблии поселятся в организме человека, то нанесут ему неисправимый вред. Сначала таковой вред наносится слизистой узкого кишечного тракта. Для диагностики и исцеления лямблиоза употребляют полный подход, при котором следует уделить внимание диете при лямблиозе.

Исследованиями было установлено, что подходящей питательной средой для таковых паразитов, как лямблии являются легкоусвояемые вещества- углеводы , потому в рационе питания людей, страдающих лямблиозом, следует исключить вышеуказанные вещества.

Что все-таки конкретно следует исключать?:

  • любые виды сладостей,
  • хлебобулочные изделия,
  • сдобу,
  • разные тортики и пирожные,
  • сладкие газированные напитки,
  • мед,
  • шоколад.

Так же не следует употреблять в еду:

  • молоко,
  • колбасные изделия,
  • манную кашу (содержит много углеводов),
  • пищевые продукты, которые содержат много жиров,
  • острых специй,
  • копченые продукты,
  • продукты, обработанные «водянистым дымом»,
  • маринованную еду.

Все это раздражает желудочно-кишечный тракт, и лишь ухудшает процесс течения данного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

Такое ограничение не является достаточно твердым, потому что человеку доступен широкий диапазон товаров, увеличивающих РН. К примеру, рекомендуется применять в еду:

1. Кислые фрукты и ягоды. Употреблять их можно как в свежайшем виде, так и приготовлять из их морсы и компоты.

2. Продукты-подкислители лучше употреблять заблаговременно, другими словами за 20–30 минут до приема еды. Сиим можно достигнуть большего эффекта.

3. Не считая того, употреблять кислые овощи и фрукты можно к тому же в течение денька. Овощи так же можно употреблять в еду как в сыром виде (морковка, томаты, огурцы, кабачки, буряк ), так отваривать либо можно еще тушить.

4. Не следует питаться овощами, раздражающими желудочно-кишечный тракт, таковыми как – редис, редька, сырой репчатый либо зеленоватый лук, чеснок, хрен.

5. Фрукты можно употреблять без ограничений, но лучше, чтоб они были кислыми. Это цитрусовые: апельсины, мандарины, лимон (мало), киви, кислые сорта яблок и др.

6. В особенности отлично и благоприятно употребление разных ягод, потому что они содержат внутри себя в большенном количестве особенные вещества – пектины. Это натуральные сорбенты, на поверхности которых осаждаются вредные для человека токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения) и разные болезнетворные мельчайшие организмы (лямблии в том же числе) и дальше они выводятся из организма. Перечислим некие из фаворитных ягод: смородина, ежевика, клубника, калина, черника, клюква, брусника.

7. Рекомендуется исключить из рациона питания употребление бананов, дыни, и все сладкие сорта винограда.

8. В процессе изготовления каш не используйте молоко, как уже упоминалось ранее. Каши лучше приготовить на воде, это быть может, к примеру, гречневая, овсяная и кукурузная каша.

9. Можно употреблять рыбу и мясо нежирных видов, несладкий творог либо сыр, несладкий йогурт, брынзу.

Все блюда необходимо отваривать, тушить либо готовить на пару, принимать еду следует порциями, 4–5 раз в денек, при всем этом жареные блюда следует исключить из рациона совершенно. Человек, заболевший лямблиозом должен следовать данной диетной программке около 3–4 месяцев. И если, к тому же, кропотливо смотреть за личной гигиеной, ( с целью избежать повторного инфецирования – инвазии) то лямблиоз пройдет без помощи других, без какого или медикаментозного вмешательства.

Лямблиоз можно вылечить и без приема фармацевтических препаратов. Довольно сделать для паразитов неблагоприятную среду и ее поддерживать и лямблии покинут организм владельца. Во времена, когда еще не были выдуманы особые фармацевтические препараты, лямблиоз вылечивали «народным» способом, в том числе используя схожую диету.

Снова перечислим главные из товаров, которые следует употреблять:

1. Каши: рисовая, овсяная, кукурузная, ячневая, гречневая – все приготовлять на воде. Через месяц опосля начала курса исцеления можно варить на молоке, разбавленном с водой в пропорции один к одному. Не рекомендуется употреблять бобовые ( горох, фасоль, чечевицу) из за активизации действий метеоризма и вздутия в животике.

2. Воды: разные морсы и соки( клюквенный,смородинный, брусничный, ежевичный черничный, компот из сухофруктов, томатный сок, ацидобиффилин (лучше несладкий, хотя мало подслаженный тоже можно), бифидумбактерин. Необходимо принимать во внимание, что ацидобиффилин и бифидумбактерин имеют маленькие сроки годности (до7 суток ) и нужно их пить еще свежайшими. То же можно сказать о кефире и ряженке – их нужно пить в 1-ые 2 денька с момента изготовления. Напиток и ряженку следует употреблять опосля 2-ой недельки с начала курса исцеления, когда зоболевание будет протекать уже не так остро.

3. Супы: не наваристый бульон из курицы, утки, индюка либо иной домашней птицы (не жирный), отвары из овощей, но ни при каких обстоятельствах не крутые мясные бульоны, типа «холодец», уха и пр.

4. Мясо: лучше отварное, мясо курицы, индейки, утки приготовленное на пару либо протушенное. При всем этом принципиально готовить мясо не большими кусочками, а мелко нарубленное либо пропущенное через мясорубку. Также можно тефтели, котлеты на пару.

5. Фрукты: яблоки( так же можно их запечь), вишня.

6. Продукты из молока: нежирный сыр, брынзу, не сладкий творог.

7. Овощи: картошку, буряк, морковку, капусту брокколи.

8. Сладкие продукты: во время прохождения диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком), исключить совершенно, но не навредит галетное печенье либо другое схожее сухое несладкое печенье (вроде «Мария» либо «Крекер»), хлебобулочные изделия употреблять в черством виде, "вчерашние", отлично для этого подходят и сухари.

Какие из товаров не следует употреблять впору прохождения данной диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).

  • Сначала это молоко.
  • Все молочные каши.
  • Горох, бобы.
  • Белокочанную капусту.
  • Некие из фруктов (груша, дыня), потому что они вызывают явление метеоризма в кишечном тракте.
  • Сливы, персики, сладкие сорта винограда – так же не следует есть.
  • Свежайшие хлебобулочные изделия, иная сдоба, сладкое печенье содержащее разные внутренности, шоколад, мед, остальные сладости ( такие как пахлава, мармелад, щербет, зефир).
  • Плавленые сырки и жирный сыр.
  • Жирное мясо большенными кусочками ( не размельченное).
  • Все копченое, жареное, маринованное.

Диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) при лямблиозе у детей имеет наиболее сложную структуру. Одной из нередко встречающихся реакций детского организма на заселение его паразитами, является возникновение аллергической реакции, которая выражена в виде дерматологических высыпаний.

Аллергентами могут выступать ягоды и фрукты в большенном количестве. Одним из самых неопасных фруктов являются груши несладких видов и зеленоватые яблоки. Чтоб варьировать рацион питания такие фрукты можно соединять с иными продуктами, тем создавать различные блюда. Из яблок выходит весьма смачное пюре, его можно подавать с творогом. А груши замечательно смешиваются с куриным мясом.

Для заправки салатов используйте кукурузное, оливковое масло. Овощи в салатах должны употребляться зеленоватые, тусклые и непременно свежайшие. Если у малыша нет высыпаний на коже, то разрешается употреблять в еду овощи и фрукты красноватого цвета.

Источник: https://psn-travel.ru/dieta/dieta-pri-lyamblioze-lechebnye-diety

Диета при лямблиозе — Лечебные диеты