Как облегчить боль при месячных?

Я помню первые месячные. Они пришли ко мне в одиннадцатилетнем возрасте — это было просто ужасно! Я слабо себе представляла, чего ждать, а к боли вообще не была готова.Как облегчить боль при месячных?

Я помню первые месячные. Они пришли ко мне в одиннадцатилетнем возрасте — это было просто ужасно! Я слабо себе представляла, чего ждать, а к боли вообще не была готова. Мама обнаружила мои запятнанные трусики в корзине для грязного белья – я пыталась их застирать, но вышло плохо…

Мама сказала, что я стала взрослой и подарила первую упаковку прокладок с крылышками. Как сейчас помню, как было круто пользоваться «Олвейс с крылышками» в 95 году! Еще мама посоветовала мне носить в «критические дни» белье попроще и стирать его при помощи отечественной «белизны», прекрасно удаляющей следы крови. Срок годности белья уменьшается, но никто в красные дни шелк и кружево не носит!

С болью мои отношения складывались сложно. Обладая низким порогом чувствительности, я рыдала даже у косметолога на чистке лица. Я не была кисейной барышней, слезы сами собой выкатывались из моих глаз. Я начала читать о своем состоянии в девичьих журналах. Тогда интеренет дома был уделом избранным. Я всегда покупала «Coll Gerl». Я узнала, что месячные бывают от трех до семи дней и у трети женщин сопровождаются болями ниже живота. Как я завидовала девчонкам, у которых крови проходили за три дня, сама терпела дискомфорт неделю.

Сильная боль приходила в первый день месячных. Я ощущала слабость, накатывающую волнами боль внизу живота, тошноту… Было очень плохо. Иногда хотелось поскорее умереть, чтобы не чувствовать этой муки. Мама говорила, что боль пройдет, когда я стану женщиной. Увы, со взрослением ситуация не улучшилась. При гинекологическом осмотре выяснилось, что у меня полипоз, сильно разрастается слизистая оболочка внутри матки. Отсюда и болезненность месячных. Пришлось мириться с особенностями своего тела, а заодно я сделала много полезных открытий и теперь точно знаю, как облегчить боль при месячных.

Вот мои рецепты:
1. Существует мнение, что усилием воли можно победить боль. Не уверена, что мои волевые качества на высоте. Бывало, заработавшись я забывала, что должна испытывать боль. Можно, затеять небольшую уборку в квартире, сходить в магазин, немного прогуляться по улице. Давно заметила, от лежания на кровати в позе эмбриона лучше не становится. Лежишь, жалеешь себя, призываешь смерть, и мир кажется тошнотворным… Разве это выход для достойной женщины? Нет и снова нет.

2. Если состояние «нестояния» вас таки накрыло, попробуйте скушать лимон. Не знаю, каким местом он привязан к ощущениям внизу живота, но стоит мне подержать во рту полколечка лимона, спазмы утихают.

3. Бывают ситуации, когда нужно срочно привести себя в норму, а времени совсем нет, тогда можно выпить таблетку КИТАНОВА. Болезненные ощущения проходят в течение получаса. Главное, не принимать таблетку на голодный желудок, вас может стошнить.

4. Недавно я прикупила для себя очень полезную вещичку – маленькую грелочку для «критических дней». Эта уютная штука просто спасает во время месячных. Если не нужно выходить из дома, я завариваю чай с лимоном, заливаю в грелочку горячую воду, ложу ее на животик, включаю чувствительную мелодраму с «хэппи-эндом» и … начинаю получать кайф от своего болезненного состояния. Тем более, что оно очень быстро проходит, а настроение становится просто замечательным.

5. Мой излюбленный способ избавления от менструальной боли – прижаться животиком к теплому телу любимого супруга и дремать, чувствуя, как его жизненная сила исцеляет болящие места. Стопроцентное выздоровление гарантировано, только попробуйте!

Узнайте как менструальная чаша может вам облегчить \»критические дни\».
Ознакомьтесь и с отзывами многих женщин, которые высоко оценили использование менструальной капы, которая не только безопасна, но и удобна в повседневной жизни.

Добавить комментарий
Как облегчить боль при месячных?