Как повысить иммунитет

Сегодня нам приходиться очень часто наблюдать рекламу, различных препаратов, позволяющих за 2-3 дня, встать на ноги, и одолеть простуду. Но почему мы начинаем думать о своем здоровье, только после того, когда появились симптомы простуды. О здоровье стоит подумать заранееКак повысить иммунитет

Сегодня нам приходиться очень часто наблюдать рекламу, различных препаратов, позволяющих за 2-3 дня, встать на ноги, и одолеть простуду. Но почему мы начинаем думать о своем здоровье, только после того, когда появились симптомы простуды. О здоровье стоит подумать заранее.

Еще лет 20 назад, люди укрепляли свой организм закалкой и зарядкой. Обливались холодной водой, обтирались снегом, бегали по утрам и т.д. С сегодняшним ритмом жизни, порой не хватает времени даже позавтракать, а о зарядке и речи идти не может. Но есть очень простые и эффективные способы подержания своего организма.

Самая главная защита нашего организма, заключается в повышение иммунитета он помогает бороться с вирусами и микробами. Что бы организм был заряжен энергией витаминов, нужно регулярно употреблять свежие овощи и фрукты, а также ягоды и травы. Но что делать, если на дворе зима, а витаминов в продуктах точно нет. Для этого достаточно употреблять витаминный комплекс, он стоит не так дорого, около 200р на 1 месяц. В одной таблетке содержаться все необходимые витамины и минералы для нашего организма. Они очень компактны и их можно взять с собой, куда вы только захотите.

Последнее время очень популярен ЦИВИЛИН, одного флакона хватает на 4-6 месяцев, он очень эффективен в подержания тонуса нашего организма. Так же для вашего организма будут полезны ЛИВИЦИН и МЕДЦИВИН. Это один из самых простых и очень эффективных способов всегда поддерживать свой иммунитет.

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий
Как повысить иммунитет