Несколько правил отдыха с детьми

Для отдыха с детьми необходимо придерживаться определенных правил. Отдых летом дает родителям возможность грамотно организовать детские каникулы. Но как организовать детский отдых, чтобы дети получили не только много эмоций, но и оздоровились?Несколько правил отдыха с детьми

Для отдыха с детьми необходимо придерживаться определенных правил. Отдых летом дает родителям возможность грамотно организовать детские каникулы. Но как организовать детский отдых, чтобы дети получили не только много эмоций, но и оздоровились? Этому вопросу и будет посвящена статья. Итак, есть несколько простых правил организации отдыха с детьми.

1. Лучше выбирать место для отдыха с детьми в своих широтах и климатической зоне. Организм ребенка сильнее подвержен изменению климата и слишком экзотические места могут оказаться вовсе не в радость. Но если вас все таки тянет в далекие экзотические страны, то лучше выбирать время, когда климатические условия более похожи на ваши родные места. Специалисты рекомендуют отдыхать на море с ребенком не менее 21 дня. Этого срока достаточно не только для акклиматизации, но и для оздоровления. Но, а если вам позволяют средства и время, то лучше провести на море месяца два.

По приезду, например на морской курорт, не позволяйте детям купаться в течение трех дней. Дайте возможность детскому организму адаптироваться. Не забывайте, что в горной местности дети адаптируются гораздо длительнее и сложнее.

2. Следите за тем, чтобы ребенок постоянно мыл руки до еды. После посещения пляжей, игровых площадок, туалета заставляйте ребенка вымыть руки с мылом. Покупные овощи и фрукты следует тщательно мыть, причем напоследок хорошо бы обкатить их кипятком. Следите, чтобы ребенок не пил воду из крана, фонтанов, моря, бассейна. Пейте кипяченную или заводскую воду, а также соки и напитки.

3. Загорать и находится под открытым солнцем можно только в утреннее и вечернее время. Принимайте солнечные ванны сначала по 3-5 минут, постепенно увеличив пребывание на солнце до 35 минут. Совсем маленьким детям (до одного года) достаточно будет и 10 минут. Остальное время желательно, чтобы ребенок был в тени. Не игнорируйте головной убор, его наличие обязательно! И лучше если он будет белого цвета. При купании детей всегда будьте рядом, и внимательно наблюдайте за ними.

4. Попросите сразу же ребенка о том, чтобы он ничего чужого не брал, и не подымал чужих вещей с пляжа, и в других местах. Такие замечания можно еще обыграть. Скажите ребенку, что это игра, и если он не будет выполнять правила, то вы будете его штрафовать как полицейский. А штрафом может быть, что угодно: лишение карманных денег, мороженого, похода в аквапарк и многое другое. Главное чтобы дети не брали в руки опасных вещей.

5. И конечно, если у вашего ребенка проблемы со здоровьем, то перед тем как отправиться на отдых проконсультируйтесь с врачом – не опасно ли для него такое путешествие. Не пренебрегайте правилами, и ваш отдых пройдет на высоте!

В Подмосковье тоже можно устроить хороший семейный отдых. Это просто отличный отдых с детьми. Это не далеко, доступно, а главное полезно для здоровья. Сосновый лес, чистый воздух, прогулка на лошадях, спортивные мероприятия — все это делает отдых увлекательным и незабываемым!

После отдыха нужен детский ортопед травматолог? Советуем обратится в детскую клинику Фэнтези, где можно пройти не только диагностику опорно-двигательного аппарата, но и его лечение. Получите консультацию детского ортопеда уже сегодня![/i]

Добавить комментарий
Несколько правил отдыха с детьми